Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
619 kcal
|
Fett: 28,72g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 24,54g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Leche de Almendras, Tomates, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Abendessen: La Serenísima Queso Cremon Light, Zapallo, Seitan. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Cremon Light. mehr...
|
|
1734 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
|