Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 184,39g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Marketside Classic Iceberg Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Green Giant Green Beans & Almonds. Abendessen: Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starkist Tuna Creations Honey BBQ, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. mehr...
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konstantes Gewicht
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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