Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: DIA Rosquillas de Pan, Sandra Magro de Cerdo, Mercadona Piña Natural Pelada. Mittagessen: Mercadona Barra Rustica, Tomate de Árbol, Sandra Magro de Cerdo, Zanahoria, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra. Abendessen: Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Barra Rustica, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Cos o Lechuga Romana, Pescanova Langostinos Cocidos, Sandra Magro de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Danone Yogurt Soja. mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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paula281290's Gewichtsverlauf
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