Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1571 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Old El Paso Refried Beans, Cucumber, Tesco Hot Smoked Salmon Flakes with Honey, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Peppery Italian Style Baby Leaf Salad. Abendessen: Lurpack Slightly Salted Butter, Waitrose Chestnut Mushrooms, Birds Eye Frozen Peas, Marks & Spencer Cappelletti with Parma Ham, Waitrose Full Flavoured Parma Ham. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, LU Shortbread, Del Taco Chocolate Fudge Cake, Satsuma. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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