Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2014
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 77,51g.
Frühstück: Yeşil Çay, Menemen, Beyaz Ekmek, Krem Peyniri (Düşük Yağlı). Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Snacks/Sonstiges: Muz, Mandalina, Su, Su, Su, Su (Şişede), Su, Su. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
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Breeze01's Gewichtsverlauf
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