Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 142,42g | Kohlh: 318,74g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Chiquita Banaani, Milbona Natural Yogurt 0,1%. Mittagessen: Deli Corner Kana-Caesarsalaatti. Abendessen: Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Crusti Croc Salsa Dip Guacamole Style, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Original Philadelphia Ruohosipuli, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Sondey Rice Cakes Salted. Snacks/Sonstiges: Leader Muscle Gainer Chocolate Flavour Protein Powder, Valio Kevyt Maito. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jermu35's Gewichtsverlauf
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