Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 20,08g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Palmasul Spaghetti de Pupunha, Catchup, Heinz Ketchup, Pepino (com Casca), Tomates, Nestlé Creme de Leite, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Abendessen: Rosca de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Nugali Chocolate 80% Cacau. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Manaperacchi's Gewichtsverlauf
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