Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2012
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76,7 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 150,62g | Kohlh: 20,69g.
Frühstück: tomato, Cucumber (with Peel). Mittagessen: cabbage, Chicken. Abendessen: lemon, dill, butter, salmon. Snacks/Sonstiges: macadamia , pure protein shake. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
tx top - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dasdan71's Gewichtsverlauf
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