Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Pan Integral, Dolce Gusto Café Au Lait . Mittagessen: Salmorejo II, Pepino, Trigo Blanco Duro. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Banano. mehr...
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1013 kcal
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Bewegung:
Abdominales en el agua - 8 Stunden und 40 Minuten, Andar 15 min - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cristinacircus's Gewichtsverlauf
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