Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Valio Молоко 0,05%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Aleutia Мясо Краба, Жареное Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|