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E stamattina va così....Cupoletta nocciolosa di Porridge!
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847 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Carrefour Miele di Acacia, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Merano Yogurt Bianco Magro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio Avena, Belbake Hazelnuts Choped & Roasted. Mittagessen: Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Esselunga Cuori di Iceberg, Acquafarina Piadina con Farina di Farro. Snacks/Sonstiges: Sunny Via Sciroppo d'agave, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Nattura Gallette Farro Riso e Crusca d'avena. mehr...
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 Kommentare
bella!! come l'hai fatta? mi interessa soprattutto la salsina :)
27 Apr 18 vom Mitglied: Elena9685
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Sopra ci ho messo dello yogurt senza lattosio mescolato con cannella e un pochino di miele, mentre l'altra salsina è fatta con 4 gr di polvere d'arachidi della Myprotein mescolata con dell'acqua.
Per la cupoletta invece ho semplicemente fatto del porrodge ieri sera e l'ho messo in una tazza. Stamattina l'ho solo capovolto sul piattino 😊
27 Apr 18 vom Mitglied: Linduzza89
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le cupolette le faccio spesso anch'io!! tante volte le taglio a metà e ci metto qualcosa dentro (ma solo se le faccio con la farina d'avena con i fiocchi è più difficile!)...grazie per le idee!
27 Apr 18 vom Mitglied: Elena9685
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27 Apr 18 vom Mitglied: Linduzza89
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27 Apr 18 vom Mitglied: mantide12
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Linduzza89's Gewichtsverlauf
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