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689 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Pınar Laktozsuz Protein Süt. Mittagessen: Pirinç Lapası, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Ceviz İçi, Limonlu Su. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Arbeit - 4 Stunden. mehr...
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KARADAYI10's Gewichtsverlauf
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