Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 35,41g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Lele, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zahwaagmi's Gewichtsverlauf
|