Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 171,21g.
Frühstück: 美而美 港式蘿蔔糕, 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 麥味登 黃金脆薯, 麥味登 燻雞沙拉. Abendessen: 愛麵族 烏龍麵, 蝦（烤製或烘焙）, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 義美 鮭魚炒飯. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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