Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Любимо Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Fish House Окунь Морской. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Яблоко Зеленое, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Творог 5%, Агуша Пюре Груша-Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana18122's Gewichtsverlauf
|