Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3599 kcal
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Fett: 147,50g | Eiw: 223,66g | Kohlh: 344,98g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Tomates, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Pan Blanco, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Mittagessen: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Costillas de Cerdo, Pistachos. Abendessen: Pan Blanco, Tomates, Jamón Serrano, Ocean Sea Palitos de Mar, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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AlvaroLerma98's Gewichtsverlauf
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