Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 87,25g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Чернослив, Молоко (1% Обезжиренное) , Auchan Gressinos com Sementes de Sésamo, Сухие Семена Чиа, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Грибной Соус, Грибной Соус, Сливочное Масло, Маракуйя, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Сливочно Сырный Соус, Шампиньоны Гриль, Маслины, Пшеничный Хлеб, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|