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968 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Nanas. Mittagessen: Nasi Putih, Bayam, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Tempe, Ikan Kembung. Abendessen: Tempe, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: You C1000 Vitamin Apple, Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Tahu Kukus. mehr...
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