Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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112,7 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 129,69g | Kohlh: 9,26g.
Frühstück: Gen-Tec Nutrition Casein Protein Custard - Coconut Cream, International Protein Amino Charged WPI. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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