Noeliarodc's Notizen, 28 Apr 18


Diätkalender ansehen, 28 April 2018:
1290 kcal Fett: 35,91g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 125,73g.   Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Miel, Carrefour Salvado de Avena. Mittagessen: Dolce Gusto Cafe Lungo, Mercadona Piña Natural Pelada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Hacendado Piña Trozos, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Tomates Cherry, Rodaballo. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. mehr...
1561 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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