Kann vielleicht nicht jeden Tag nach unten gehen....
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109,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Cheddar-Käse, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Schweinebraten, Milram Paprika Quark, Babybel Mini Babybel, Saint Albray Französischer Weichkäse. Mittagessen: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Roggenbrötchen. Abendessen: Becel Leicht, Reis (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht), Mozzarella, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini, Ökoland Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Rührei. mehr...
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konstantes Gewicht
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