Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Укрекохліб Росток Хлебцы из Пророщенного Зерна, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Яблоко, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Новоукраинка Хлопья Овсяные "Экстра". Mittagessen: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Петрушка, Білоцерківський Творог 0 %, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Зеленый Лук, Грибы, Яйцо (Целое), Яготинское Молоко 2,6%. Abendessen: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Зеленый Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Свиточ Конфеты, Финик, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
forgetspace's Gewichtsverlauf
|