Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 217,16g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Cucumber, Cherry Tomatoes, Tesco Hot Smoked Salmon Flakes with Honey, Old El Paso Refried Beans, Marks & Spencer Peppery Italian Style Baby Leaf Salad. Abendessen: Mushroom Risotto. Snacks/Sonstiges: Passion Fruit, Thorntons Mini Chocolate Fudge Brownie, Del Taco Chocolate Fudge Cake, Satsuma. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 7 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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