Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 40,31g.
Mittagessen: Salada Verde Mista, Batata Doce, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Abendessen: Azeite, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Azeitonas Pretas, Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum em Azeite. Snacks/Sonstiges: Myprotein Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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araujomarilia1987's Gewichtsverlauf
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