Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 54,34g.
Frühstück: Льняное Масло, Зеленый Лук, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арахис, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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inna_na_pp's Gewichtsverlauf
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