Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 127,71g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 228,87g.
Frühstück: Kraft Philadelphia Nature, Auchan Bio Galette de Mais, Lidl Jus d'orange, Canderel Sucrette Sucralose, Senseo Café. Mittagessen: Fruit d'Or Margarine, Mamie Nova Mousse Citron, Leerdammer Original, Pain Blanc, Aldi Sauce Crudité Nature, Tradilège Dés de Volaille, Tomates. Abendessen: Leffe Ruby, Hamburger Large, Marque Repère Fromage Hamburger. Snacks/Sonstiges: Envia Yaourt à la Grecque, Château Milk Jumbo, Leerdammer Original, Kinder Délice, Canderel Sucralose, Thé sans Sucre, Auchan Banane. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lilie1426's Gewichtsverlauf
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