Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 241,84g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Antioxydant, Casino Cancoillotte, Harry's Brioche Tranchée Light, Harry's 100% Mie Complet. Mittagessen: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Heudebert Crackers Blé Complet, Yoplait Panier Nature sur Fruit, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Abendessen: Weight Watchers Duelto Chocolat, Jacquet Tartine P'tit Déj Nature, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Quiche Maison. Snacks/Sonstiges: Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Heudebert Crackers Blé Complet, Reflets de France Nougat de Montélimar, Sucre, Fraises. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Reggea dance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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couetton's Gewichtsverlauf
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