Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 137,65g | Kohlh: 158,04g.
Frühstück: Mandarine, Pain Complet, Myrtilles, Amandes, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Gerblé Levure Diététique, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Barilla Farfalle Intégrale, Escalope de Poulet, Courgette, Rustica Huile de Noix. Abendessen: Auchan Colin d'Alaska, Brocoli, Carottes, Rustica Huile de Noix, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Auchan Riz Complet, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Myrtilles, Amandes, Fitness Boutique Whey Harder. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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math24000's Gewichtsverlauf
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