Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3693 kcal
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Fett: 163,92g | Eiw: 215,21g | Kohlh: 344,18g.
Frühstück: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Olej Kokosowy, Olimp Whey Protein Complex 100%. Mittagessen: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mięso z Piersi Kurczak, Tarta. Abendessen: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Sonstiges: Miód, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
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