akkarganbetul's Notizen, 30 Apr 18


Diätkalender ansehen, 30 April 2018:
2035 kcal Fett: 78,86g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 193,19g.   Frühstück: Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Bellanut Prorice Kahveli Pirinç Patlağı. Abendessen: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı, Domatesler, Salatalık, Sütaş Ayran, Derya Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Çilek, Migros Böğürtlen Aromalı Kuru Üzüm, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi. mehr...



     
 

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