Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 67,34g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği, Zeytin. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alber2328's Gewichtsverlauf
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