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1792 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 263,19g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Egg Omelet, White Bread, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture), Olives, Celery, Cucumber (with Peel), Pickles. Abendessen: Black Olives, White Bread, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture), Melon, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Majans Nut Mix, Cream Wafers. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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osama samaraii's Gewichtsverlauf
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