|
Эллипсоид на разминку😀+ круговая тренировка 🏋️♂️ пошла на пользу ....😊 кардио на дорожке , мало конечно но сегодня так 😇
|
1604 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 151,20g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Миндаль, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Гарнец Рисовая Мука, Печень Говяжья. Abendessen: Bombbar Джем Ананасовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Арахис, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|