Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
91,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 127,81g.
Mittagessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Щи, Куриное Филе, Хлеб Черный. Abendessen: Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%, Финик, Слайсы, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Сахар, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса, Сыр Адыгейский, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Svetlana03061955's Gewichtsverlauf
|