Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 306,32g.
Frühstück: Honey , Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths Italian Potato Gnocchi, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , SPAR Cheese Grillers. Snacks/Sonstiges: Beacon Liqorope, Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Almond Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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