Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2010
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 190,69g.
Frühstück: Orange Strawberry Banana Juice, Activia. Mittagessen: Greek Orzo Salad, Dark Rye Bread. Abendessen: calzone, House Salad. Snacks/Sonstiges: Hornsby's Crisp Apple. mehr...
|
|
2257 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ORshelly's Gewichtsverlauf
|