Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Salatalık, Yeşil Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yeni Dünya, Karadut. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Yeni Dünya, Karadut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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weirdsmt's Gewichtsverlauf
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