Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
98,1 kg
Bisher verloren: 79,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 65,63g | Eiw: 147,32g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Кинза, Морковь, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|