Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 239,11g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Bimbo Rapiditas Clásicas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, MIEL PURA, Kiwi, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Cacao, Pan Blanco, Acelga Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Avena Instantánea, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, MIEL PURA, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Clásicas, Isopure Proteina. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Daniel.8000's Gewichtsverlauf
|