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1278 kcal
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Fett: 105,22g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 18,78g.
Frühstück: Keto Grahamka Od Ketoreva, Rzodkiewka, Jajko na Twardo, Biedronka Masło Ekstra, Sałata, Biedronka Ser Gouda. Mittagessen: Olimp Olej MCT. Abendessen: Sos Czosnkowy, Keto Pizza. Snacks/Sonstiges: Sałatka Grecka, Sos Czosnkowy, Jajko na Twardo. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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annamn.an's Gewichtsverlauf
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