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865 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 89,28g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Uno Light Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Sigara Böreği, Gün Kurusu, Fındık, Gün Kurusu, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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 Kommentare
01 Mai 18 vom Mitglied: b.h.r
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01 Mai 18 vom Mitglied: demet81
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demet81's Gewichtsverlauf
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