Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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42,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 35,30g.
Frühstück: Овсянка Запаренная. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Чечевичный Суп. Abendessen: Огурец, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара. mehr...
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1373 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
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