|
Jajko na twardo z sosem czosnkowym i mała porcja sałatki greckiej w wersji z kozim serem.Dopychanie jedzenia na siłę😤.Więcej nie dam rady dzisiaj.
|
1278 kcal
|
Fett: 105,22g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 18,78g.
Frühstück: Keto Grahamka Od Ketoreva, Rzodkiewka, Jajko na Twardo, Biedronka Masło Ekstra, Sałata, Biedronka Ser Gouda. Mittagessen: Olimp Olej MCT. Abendessen: Sos Czosnkowy, Keto Pizza. Snacks/Sonstiges: Sałatka Grecka, Sos Czosnkowy, Jajko na Twardo. mehr...
|
|
2117 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Mai 18 vom Mitglied: kinga168
|
Ser biały z wiaderka,może być homogenizowany,jogurt grecki,trochę majonezu,czosnek,koperek,sól i pieprz.Ja robiłam wcześniej dla gości do grilla z całego wiaderka 1 kg,jeden duży jogurt,dwie łyżki majonezu,główka czosnku-jest moc😁
01 Mai 18 vom Mitglied: annamn.an
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annamn.an's Gewichtsverlauf
|