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mau banyakan kalori dr kacang tanah goreng tanpa minyak😂bb trn tiap hari biarpun hy 3ons?lama kelamaan habis)
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40,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Lemon, Cumin. Mittagessen: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Boiled Sweetpotato (with Peel). Abendessen: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Buttered Air Popped Popcorn. mehr...
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1147 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Beneran mba makan kacang bb jd turun.. Soalnya sya susah trun 1 minggu inj cuma trun 2 ons😂
01 Mai 18 vom Mitglied: fauziahismah
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Makan kacang supaya bb ga turun tiap hari. Kacang sdk kalori sdh byk 😂
01 Mai 18 vom Mitglied: lieyoga
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lieyoga's Gewichtsverlauf
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