Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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53 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 271,16g.
Frühstück: 義美 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 中祥 蔬菜餅乾. Mittagessen: 紫菜蛋花湯, 統一 肉燥米粉. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 千島黃金蝦堡. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 哈密瓜, 中祥 蔬菜餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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