Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 175,70g.
Mittagessen: Pisang, Oncom, Ikan Bawal, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. Abendessen: Pisang, Kopi Luwak White Koffie, Nasi Putih, Oncom, Ikan Bawal. mehr...
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768 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Google Fit - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Linda Ijar's Gewichtsverlauf
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