|
В то время, как для семьи на плите шкварчит копчёная грудинка, а на столе ждут профитроли и торт, мама ест свой ПП-завтрак☕ и абсолютно счастлива от этого.
|
1577 kcal
|
Fett: 51,37g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Бондюэль Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кофе. Mittagessen: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Дикси Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Шоколадно Банановый Кекс, Кофе. mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
я уже как пол года каждое утро ем одно и тоже. овсяная каша, хлеб с арахисовой пастой и кофе с молоком. и каждый раз кайфую от этого.
02 Mai 18 vom Mitglied: taina32
|
Я вообще спокойно отношусь к частому повторению блюд. Для семьи готовлю разнообразно, а для себя просто и максимально быстро, мне главное, чтобы было вкусно. А для этого надо просто дружить со специями, травами, маслами и соусами. А на то, чтобы по утрам себе панкейки и овсяноблины жарить, у меня времени нет😱
02 Mai 18 vom Mitglied: evgenija_kuligina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|