Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичный Омлет. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Купаты, Хлеб Черный. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Сухари. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Заодно 9. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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