又吃。

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2018:
1214 kcal Fett: 45,56g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 145,94g.   Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Mittagessen: 炒金針菇, 元廚 油雞腿, 菠菜, 白米. Abendessen: 全家 火腿青蔬洋芋沙拉, 全家 義式烤雞握沙拉. Snacks/Sonstiges: 迷你ㄋㄟㄋㄟ補給站 餅乾, 芭樂, 全家 紫米米漿. mehr...
1912 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
左邊的其實很胖 
02 Mai 18 vom Mitglied: hsupoyang0521
論份量來說,熱量不低 但整份只有303大卡 如果搭配得宜也OK? 
02 Mai 18 vom Mitglied: leon_tsai
我記得加起來約420卡,配一瓶無糖綠茶,我覺得很輕爽也有飽足感。 
02 Mai 18 vom Mitglied: 95bbk

     
 

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