Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak. Mittagessen: Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Abendessen: Tasteful Selections Season & Savor Mini Sweet Potatoes Brown Sugar & Cinnamon, Del Monte Fresh Cut Green Beans, Smithfield Hickory Smoked Brown Sugar Flavor Boneless Center Cut Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Sargento Balanced Breaks Natural Double Cheddar Cheese, Dried Cranberries & Salted Walnuts. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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